Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. Trafny wybór prezentu nigdy nie był i raczej nie będzie sprawą prostą. Najbardziej bezpieczną opcją jest oczywiście podarunek dostosowany do
Czytaj dalej
Coraz więcej osób decyduje się na bieganie z psami. Czworonożni pupile nierzadko okazują się najlepszymi partnerami do biegania. Dlaczego? Bo zawsze mają dla nas czas
Czytaj dalej
Jak daleko jesteś w stanie się posunąć, aby osiągnąć zdrowie i szczupłą sylwetkę? Od przełomu XX i XX wieku świat nie jest łaskawy dla naszego
Czytaj dalej
Ich obecność umila nam spotkania towarzyskie oraz koi intensywne emocje kibiców. Przegryzamy je w trakcie wydarzeń rodzinnych, podczas przyjęć i wizyt u znajomych. Zjadając te
Czytaj dalej
Sport to zdrowie – to powszechnie znana formuła. Równie dobrze wiadomo, że ruch to także sposób na wyzwolenie endorfin, utrzymanie pięknej sylwetki, zachowanie dobrego samopoczucia.
Czytaj dalej
Jeśli podczas tradycyjnego fitnessu plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, mamy idealną propozycję: trening indoor cycling. Podczas jednej sesji możesz spalić nawet
Czytaj dalej
Lato w pełni, żar leje się z nieba, upał dotkliwie daje się we znaki – czy to znaczy, że czas zrezygnować z aktywnego trybu życia?
Czytaj dalej
Długo oczekiwany sezon na ucztowanie w plenerze nareszcie się rozpoczął. Nasze grillowane menu często ulega zmianie, bywa rozszerzane o nowe smaki, zazwyczaj przyprawy, dodatki i
Czytaj dalej
Gdy pogoda dopisuje przenosimy nasze jadalnie w plener. Wystarczy niewiele piękna pogoda, zielone otoczenie i koc. Zapasy brakującej energii uzupełnimy sięgając po przygotowane wcześniej piknikowe
Czytaj dalej
Jeśli podjąłeś już decyzję, że wysyłasz dziecko na obóz sportowy latem, przed Tobą najtrudniejszy wybór – na jaki sport postawić? Czy zainteresować dziecko czymś nowym,
Czytaj dalej